问题分析：您好，根据您的描述，一般是性生活一周可以3次左右，不过还要根据您自身的情况而定的。您头晕的话可能是贫血引起的，也可能是颈椎病引起的或者血压偏高引起的。
建议您不要太担心了，您最好去医院检查一下血常规以防是血红蛋白低，或者检查血压是否正常，还要检查是否有颈椎病，您可以减少同房次数看头晕是否缓解，保持愉快的心情祝您好运