问题分析：您好，根据您的描述，便秘还是有些严重的，考虑可能是有慢性胃肠炎，胃肠蠕动减弱，胃肠消化功能降低所致，也可能是吃了过多辛辣食物所致，要及时调理才行。
意见建议：1.建议服用三黄片或聚乙二醇4000散剂，或是塞肛门使用开塞露，把大便不畅的问题解决了才行，大便顺畅后，改为服用健胃消食片、多酶片、多潘立酮片这三种药物；2.清淡饮食，饮食规律，少吃辛辣、刺激性食物，稍微多吃蔬菜、水果等，适当的腹部热敷，会好起来的。