问题分析：根据你目前的情况来看，考虑是由于频繁的手淫引起，阴茎头的敏感度过高。反复的精神压力，导致早泄的恶性循环。
意见建议：目前来说建议你。注意休息加强营养同时要戒除手淫等不良的生活习惯。同时要缓解紧张焦虑的情绪。戒烟借酒避免熬夜一般再休息两到三个月左右能够缓解症状。