问题分析：你好，根据你的乳腺B超检查，可以得出你的乳腺有小叶增生及囊性增生两种病变，而乳腺钼靶检查为3级，属于良性改变，不需要过于紧张，建议暂时考虑药物治疗。
意见建议：乳腺小叶增生及囊性增生一般不考虑手术治疗，以保守治疗为主，如保持心情的愉快，进行食物上的调理，坚持锻炼，避免流产的诱发因素，适当药物治疗，中药调理治疗等均可以采取。建议你注意定期复查，因囊性增生导管上皮可能出现不典型增生，有转变为癌的可能性。