问题分析：你好，您说的这种情况， 一般的根据您的症状来看，考虑和您之前频繁手淫，肾虚，肾阴虚导致的可能性较大的，您可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用，六味地黄丸，知柏地黄丸来改善的，另外平时注意一定不要再频繁手淫的，平时可以用枸杞泡水喝来辅助改善的