吃辣引起便秘肥胖，拔罐能助减肥吗？
2015-10-15
问题描述：（女 , 42岁） 我这个人很喜欢吃辣，久而久之对于我的肠胃有了很大的影响。并且也引起了一定的便秘，接着身材就走形了。身体也肥胖起来。像我这样的情况，能不能使用拔罐减肥呢?拔罐减肥有没有效果呢?
医生回答(1)
丛伊可
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
这种情况首先应该调理好自身的饮食，缓解便秘的情况，要多喝水、选择食用一些高纤维含量的食物，另外可以尝试饮用一些蜂蜜水、酸牛奶等，都是有助于肠道的蠕动、消耗和代谢的情况。另外合理的减肥在饮食方面也要有所选择和控制，积极的加强活动和锻炼的情况等。
2015-10-15