经常便秘，额头长疙瘩而且体重增
2015-10-14
问题描述：（女 , 16岁）经常便秘，额头长疙瘩而且体重增加，要怎么减肥
医生回答(1)
周钢
主任医师
佳木斯大学附属第一医院
问题分析：
患者您好，根据您所描述的情况，减肥需要合理的饮食习惯，并且配合体育锻炼。
意见建议：
首先建议您选择正确的饮食习惯，多吃膳食纤维含量丰富的食物，多吃水果蔬菜，并且调节大便可以选择调节肠道菌群的药物，养成良好的运动习惯。祝您越来越美丽！
2015-10-14