指导意见：过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面：避免接触过敏原；忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼.虾.蟹类等海产食物；平时注意多吃补益 肺气的食物；戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；可以 经常进行温冷交替浴.足浴.鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制.采用正确的擦鼻方法；不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂.