问题分析：您好，心率是指心脏每分钟跳动的次数，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟。
根据您提供的情况分析，心率57次／分钟，在正常范围之内，如果没有临床症状和不适，无需药物治疗。平时注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累和饮酒，均衡饮食，积极锻炼身体，提高机体免疫力。祝您健康幸福