做伸和屈肘时手疼痛，可能是出现了局部错位的情况。目前应该尽量少活动。同时可以局部外用活血的药物，然后进行局部的揉搓。同时也可以配合烤电进行理疗。如果情况比较严重，则应该及时进行手术治疗。
此外，患者日常注意合理作息和饮食，同时积极配合医生进行治疗，有助于病症恢复。