问题分析：你好，根据你描述的情况来看你说的由于剧烈运动导致小腹隐痛，白带带血考虑你这个问题有妇科炎症的可能性
意见建议：平时注意保暖，多喝热水，尤其是月经期及月经前后不要接触冷水，不要吃生冷食物。等月经干净后最好是去医院做个妇科检查，查明什么部位炎症，对症用药治疗为好