问题描述：（女 , 21岁）贫血头晕怎么办？我贫血了有段时间了，每次来月经量都很大，别人五天就可以了，我要 一周的时间。身体比较虚弱，补血的食疗偏方我试了很多，都是感觉作用不大，在网上看到有个叫“郑九味雪盈茶的产品可以养血益气， 它内含桑椹、枸杞、大枣、重瓣红玫瑰、阿胶、黑豆等天然成分，可以改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。我觉得这个茶挺不错的，想买来试试看。请问贫血头晕是什么原因造成的？