问题描述：（女 , 20岁）请问，我手指骨折，肌腱断裂，锻炼手指是要在骨头完全愈合后再锻炼吗？如果手术后三个月，“肌腱粘连”还能通过锻炼分开吗？我现在手术7周了，上周拔掉钢针，手指无法弯曲，是因为肌腱粘连吗？我怕手指会一直这样不能弯曲了