健康指导：保健品的主要作用是针对日常饮食不合理导致的营养素摄入不足起到补充作用，针对任何疾病都不存在治疗作用。营养素的补充还是需要以调节饮食结构为准，由此应对人体新陈代谢的损耗，故而保健品食用意义不大。建议调节饮食结构，均衡饮食满足人体自身需要。