白发已经四五年了，主要是两边最
2015-10-12
问题描述：（男 , 35岁）白发已经四五年了，主要是两边最多，自家有黑豆常吃能乌发吗？
医生回答(1)
李化冰
副主任医师
霍州煤电集团总医院
问题分析：
您好，白发的主要和遗传关系最大的。其他的因素如营养、精神因素也会导致白发，但是影响很小的。
意见建议：
所以，多吃一些黑色食物有助于乌发，但是作用属于很微弱的。平时注意增加体育锻炼，促进血液循环，保持乐观精神等。
2015-10-12