心理分析：你好，根据你所描述的情况，你的这种情况可能是由于颈椎病压迫神经引起的。
心理指导：建议你到医院进行一下详细的检查，可以做一个颈部CT或颈部磁共振来进行诊断，明确病情对症治疗。对于一些轻度的颈椎病可以通过药物及按摩推拿进行治疗，如果病情严重可以考虑通过手术进行治疗。平时注意避免高枕睡眠的不良习惯高枕使头部前屈增大下位颈椎的应力有加速颈椎退变的可能，注意颈肩部保暖避免头颈负重物避免过度疲劳坐车时不要打瞌睡