月经过后浑身没劲，头痛，头晕，恶心怎么办
2015-10-12
问题描述：（女 , 24岁）浑身没劲，头痛，头晕，偶尔有恶心，这个月7号来的例假，不想吃饭
医生回答(1)
高振宇
副主任医师
锦州市中心医院
健康指导：
您好，根据你说的情况来看，暂时平时饮食上清淡为主，不宜多吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物，适量多喝水多休息，多吃点滋补气血的食物，比如红枣枸杞肝脏类木耳山楂等，尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜等，多吃点富含蛋白质钙质等的食物，适量多运动，都是有帮助的
2015-10-12
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