20岁阴茎才10厘米可能是包皮过长造成的，建议患者进行手术治疗。包皮手术分传统以及器材两类。手术后有助于延长勃起时间，建议多吃白菜，然后在性交时不要过度剧烈、多清洗包皮、注意卫生，必要时到医院泌尿外科就诊。需要注意的是，在手术前需要进行相关检查、来排除手术禁忌。