问题分析：你好，你的情况一般是营养不良引起，偏食或者吸收障碍都会引起贫血低血压等症状，血液系统的疾病也会有这种症状。
意见建议：建议，高蛋白饮食，特别是多吃瘦肉和鸡蛋，水果蔬菜也必不可少。适当晒太阳和室外运动也对贫血有帮助，不挑食营养丰富就避免这些疾病。