问题分析：你好，根据你说的这些情况来看，可能需要考虑是由于体内湿热比较重，引起脾胃虚弱、肝胆湿热等，造成湿热阻碍气机影响到全身的气血不流畅所致。
意见建议：像你目前所说的情况，你可以选择一些清热利湿、健脾益气、祛风除湿的中药或中成药进行治疗的，比如保济口服液、藿香正气胶囊、湿毒清胶囊等，平时注意不吃辛辣、生冷、烧烤等刺激性食物，饮食清淡为主。