早晚喝燕麦片,中午饭正常吃荤素
2015-10-11
问题描述:(女 , 17岁)早晚喝燕麦片,中午饭正常吃荤素搭配,一个月大概可以瘦多少斤?有时会加一个苹果或者橘子。对身体有影响吗?
医生回答(1)
李玲
副主任护师
友谊县人民医院
指导意见:
你好,一个月能瘦多少斤要因人而异,你这种食物搭配,建议多吃些蔬菜,水果,制定计划,进行适当的体育锻炼。
2015-10-11