问题描述：（女 , 21岁）我前段时间跳舞甩头时伤了脖子，脖子后面当时就有个快软突起，按一下过会就没了。在仰头又有，脖子也能动，没红肿，中间手也不适合提重物，过几天休息下就好了，可是现在我一跳舞有甩头动作，后面感觉不舒服又有突起了，怎么回事啊，以后脖子都不能有大动作了/想清楚怎么回事，需要注意什么？