病情分析：一般来说温暖干燥的环境有利于牛皮癣的病情稳定，而长期处在潮湿阴冷的环境下则会很容易导致牛皮癣的复发，因此患者应注意增加晒太阳的时间。但是这里值得注意的是，过量的阳光有可能会引起晒伤，这就要求患者在晒太阳的同时做好相应的防晒工作，比如涂些防晒霜或打把遮阳伞等，避免在正午太阳强烈的时候晒太阳，以免引起灼伤，加重病情。
意见建议：牛皮癣患者在日常生活中应该注意适当的增加室外活动，多晒晒太阳，提升体内维生素D，这对于牛皮癣的病情非常有利。有些患者害怕被别人看到自己的皮损，就将自己裹得非常严实，结果不能受到足够的日晒，反而不利于牛皮癣的康复。