身高184体重85kg，轻度脂肪肝，怎么减肥
2015-10-10
问题描述：（女 , 24岁）男24岁，血压145／90，身高184体重85kg，轻度脂肪肝，少运动，我该如何减肥？血压算偏高吗？饮食要注意些什么？
医生回答(1)
周晓东
医师
寒亭区妇幼保健院
问题分析：
属于轻度高血压。如果父母有高血压，则需要引起重视。
意见建议：
饮食清谈，少食盐，如果是轻度脂肪肝，一定要积极减肥，不运动是减不下来的，要想有个健康的身体，一定要运动，慢跑、快走，都是不错的有氧运动。
2015-10-10