问题分析：你好！你属于气血虚弱，血虚受寒证形；肠胃不和，吃进去的东西很快就排泄出去了，所以营养吸收不好，免疫力就差，人体的阴阳就不平衡，导致身体不健康。
意见建议：加强体育锻炼，增强自己的身体素质，不熬夜，生活习惯规律，情绪乐观积极；不吃寒凉辛辣刺激的食物，可以喝八珍汤，但最好能去医院中医科找医生辨证诊断，服中药效果才会好。