腰部以一个姿势站着就疼考虑为腰肌劳损，与长时间弯腰、劳累、受凉等有关，是一种无菌性炎症。
患者可以热敷、按摩和针灸，也可以口服扶他林片，平时要养成多活动腰肌的好习惯，可以到本地医院骨科就诊。注意休息，如果没有合适的时间去医院，可以先遵医嘱吃一些布洛芬缓释胶囊，对症治疗一下。