很难入睡，怎么回事？？
2015-10-09
问题描述：（男 , 18岁）很难入睡，怎么回事？？
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
指导意见：
你好，入睡困难是失眠的一种，失眠的原因很多，但大多与精神因素有关，建议你要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
2022-09-22