问题描述：（女 , 46岁）两边膝盖症状相似，历时一年多，但夏天完全没有问题，最近天气转凉才又发作。做检查后，MR检查结果：右边：膝关节腘肌腱损伤；股骨远端骨损伤；关节腔积液。左边：膝关节前交叉韧带及腘肌腱损伤；膝关节前方皮下软组织水肿；关节腔积液。请问如何治疗