问题分析：怀孕期间因为牙龈充血增生比如容易发生牙龈炎所以怀孕期间需要非常注意口腔牙齿的卫生
建议你平时禁食辛辣煎炸容易上火的食物多喝水多吃青菜水果可以经常用生地玄参炖骨头汤喝有助于清热凉血降虚火平时注意清洁口腔卫生预防感染如果吃的水果多维生素c可以不吃