经常甩脖子，‘’格格‘’响，对身体没有害
2015-10-07
问题描述：（男 , 27岁）经常甩脖子，‘’格格‘’响，对身体没有害经常甩脖子，‘’格格‘’响，对身体没有害吧？
医生回答(1)
陈教华
主治医师
江西中医药大学附属医院
问题分析：
你好！经常甩脖子，‘’格格‘’响，建议你适当的进行颈部运动，多做颈部轻柔活动及上肢运动，做头部向后仰的运动，不要过于用力。
意见建议：
睡眠是宜用平板床，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈。不要长时间的上网、看电视等，经常使用充气型颈托和围领进行护颈。
2015-10-07