腰有点酸软，阴茎勃不起通常是阴茎勃起功能障碍引起的，一般是因为泌尿系统疾病或者性心理因素所致，性交频繁手淫频繁、精神紧张、劳累等也会引起该现象。建议患者及时前往医院就诊治疗，然后按医嘱合理治疗。
此外，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，可以促进身体健康。