问题分析：你好，根据你的情况建议你清淡饮食忌辛辣刺激性食物。作息规律避免久坐熬夜。
意见建议：建议你多吃粗纤维蔬菜如菠菜，韭菜，海带，木耳，韭菜等保持大便通畅。建议你用熬过的花椒盐水坐浴。症状不缓解建议你手术治疗。术后加强营养。遵医嘱应用药物治疗。祝你健康。