问题分析：这种情况是膝关节的挫伤后引起的血肿的引流手术治疗。如果血肿消退，关节没有肿胀疼痛可以尽量的活动关节锻炼了。避免引起僵硬等并发症的。

意见建议：建议局部做热敷，理疗减轻僵硬粘连，同时牵拉关节活动，活动力量应该逐渐的加重，不引起明显的疼痛就可以的，不能随便规定多少次的。应该自己根据感觉逐渐锻炼的。