剧烈运动时脚趾脚掌不能不能灵活活动，感觉站不稳，用...
2015-10-06
问题描述：（男 , 25岁）剧烈运动时脚趾脚掌不能不能灵活活动，感觉站不稳，用不上力，没有扁平足之前有好多医生说缺钙，检查过营养物质没有缺乏病症的原因及治疗
医生回答(1)
刘慧平
副主任医师
长治市中医院
指导意见：
你好,这个情况考虑是和缺钙有关系,建议服用钙剂：补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、 最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进；钙的吸收和利用
2015-10-06