问题分析：这位女士，一般年轻人大多都有手淫的问题，应该是正常的，不过，什么事情都要有一个度 ，不能过度，应该尽量减少，把精力用在学习上，锻炼身体上，

意见建议：建议，尽量减少手淫的次数 ，因为过频会对身，心，健康不利 ，努力学习 。积极的锻炼身体，下决心介掉，

问题分析：你好，频繁的手淫容易使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
意见建议：你的情况,建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数