问题分析：根据你的诉述，可以服丹栀逍遥丸，不要和左金丸一起服，可以配合龙胆泻肝丸治疗。
意见建议：平时注意吃温热清淡的食物，不吃寒凉辛辣的食物，保持好的心态，生活作息时间规律，不熬夜，保证充足的睡眠时间。可以去医院中医科辨证诊断，做出合理的治疗方案。