膝半月板损伤指膝关节内的半月形纤维软骨的破裂，是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，建议到医院进一步检查，明确诊断，然后通过药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免延误病情。
此外，膝半月板损伤的患者应该注意休息，适当吃西红柿、黄瓜、豆角、冬瓜等食物，可以促进病症恢复。