晚上很难入睡 老是失眠。怎么办
2015-10-04
问题描述：（男 , 22岁）晚上很难入睡 老是失眠。怎么办
医生回答(1)
郗洪光
副主任医师
滕州市中医医院
指导意见：
你好，你很可能患有单纯性失眠，失眠的原因很多，但大多数与心理因素有关；建议您要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用
2015-10-04