建议去医院查一下踝关节X线和血尿酸，查看是否是由于痛风引起。
可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂消肿，玻璃酸钠注射消肿。如果在医生的指导下使用这些药物治疗期间出现症状加重、肿胀等情况时，一定要及时到正规医院进行检查，以免延误最佳治疗时机。
日常控制高脂肪食物，多吃一些新鲜水果蔬菜和富含维生素C的蔬菜类。少做剧烈活动，避免长期负重或长时间站立行走。