腰椎间盘脱出是一种退行性病变。治愈的可能比较小，出现足底麻木考虑压迫神经引起的症状。可以保守治疗看看。主要是口服甲钴胺片、维生素b1治疗。平时注意不要受凉不要久坐。不要弯腰抬重物。局部可以理疗按摩针灸治疗。可以应用小针刀主要是缓解局部粘连减轻疼痛症状。也可以外用贴膏。慢慢的加强腰背肌肉锻炼。倒走燕飞的动作。