腰部发生扭转，虑为腰肌劳损所致之证，推荐口服布洛芬，以及强化用腰痛宁辅助治疗等。
同时也应重视开展营养支持等处理。停止引发腰痛的动作，腰部制动，尽可能休息；给予适当应急性处理，如腰围保护。经及时营养和对症处理，观察形势就可以了。必要时，到医院接受正规的诊疗。