紫菜和芥兰菜可以一起吃吗
2015-10-03
问题描述：（女 , 55岁）紫菜和芥兰菜可以一起吃吗希望您能解决我的问题
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：芥蓝菜与紫菜是可以一起吃的。芥蓝菜富含维生素c，花青素，具有很好的抗氧化作用。紫菜富含碘，缺碘确实是能引起粗脖子病，还能够引起甲状腺的正常功能异常，皮肤干燥毛发脱落性情失常，对胎儿来说，能够引起智力低下呆小症等。
2015-10-03