每天早上睡醒腰疼，考虑是腰肌劳损导致的不适症状，与劳损睡姿等有一定的关系。建议患者及时到医院的骨科就诊，常规检查，如果考虑腰肌劳损，建议适当休息，局部适当热敷，必要时适当按摩理疗。同时每日睡觉前可以在腰部放置一个枕头，来起到缓冲作用，来减轻腰部疼痛。