问题分析：您好，您这个年龄出现这样的情况，考虑有腰椎的问题，椎间盘突出，压迫神经根导致的腰部及下肢的不适，要及时检查治疗，以免延误病情。
意见建议：1.做腰椎CT检查，了解腰椎曲度及椎间盘的情况；2.服用血塞通片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做腰部针灸、推拿、牵引的治疗；3.睡硬板床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，多休息，注意腰部的保暖，适当的腰部活动锻炼，会慢慢好起来的。