问题分析：你好，你的情况是正常的，不必担心乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期胀痛和触痛是正常的.月经少可以调一下。
意见建议：如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。