肾气虚的症状是什么呢
2015-10-01
问题描述：（女 , 35岁）肾气虚的症状是什么呢容易疲劳,头晕无力,多梦.冬天怕冷,夏天怕热,有时就感觉真气不足似的。肾气虚的症状是什么呢？请医生为我解答，谢谢。
医生回答(1)
高洪厉
主任医师
病情分析：
肾虚一般分为三种：肾气虚,肾阴虚和肾阳虚!肾气虚的表现症状为夜尿增多,小便不畅；肾阴虚的表现症状为腰酸耳鸣,口干,容易午后出现低热；肾阳虚的表现症状则为腰膝酸软,四肢畏寒等。
意见建议：
肾气虚可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
2015-10-01