医生,您好,我,今年36岁,女,我这两天因为考试没通...
2015-10-01
问题描述:(女 , 36岁)医生,您好,我,今年36岁,女,我这两天因为考试没通过,心情沮丧,老是胡思乱想,曾经有一度想***,而且不想一个人走,想拉女儿一起走,但是,有担心我的丈夫。医生,您说,我该怎么办呢我想让我心情缓解,不再胡思乱想,每天高高兴兴的,能和以前一样
医生回答(1)
林韵婷
私人心理师
心理分析:
你好,感谢你的咨询。根据你的病情描述是抑郁症。抑郁症的表现是情绪低落、思维迟缓、不爱活动、焦虑、兴趣丧失、精力不足、头痛头晕、悲观失望、自我评价过低、厌世、食欲减退、性功能减退、睡眠障碍等。
心理指导:
不要想不开,考试而已,不是人生失败,你有可爱的女儿,有爱你的丈夫,这是很多人羡慕的东西。不要因为考试没过就厌世。多参加户外活动,多与家人朋友沟通交流,调整自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力。祝健康!
2015-10-01