问题描述：（女 , 36岁）大夫你好！我今年36岁，女，这俩天因为考试没通过，心情有些沮丧，家人劝了我2个月了，我还是胡思乱想，您说，这该怎么办呢？是的，我在许多大医院都看过，就是没效果心情缓解，不再胡思乱想。