我是情感障碍患者，现在有这样:
2015-09-30
问题描述：（女 , 25岁）我是情感障碍患者，现在有这样:心理不平衡，对婆家有防备，对自己常自责，对于孩子怕不疼我不敢付出，常因他人一句话情绪非常激动，抑郁焦虑，出口就说自己没考大学怀念过去走不出来，对未来失望。我恢复还好转。目前该怎么调节?
医生回答(1)
张强
医师
万全县孔家庄中心卫生院
指导意见：
您好，对于您的心情我理解。首先让我们调整好心态，相信自己，可以战胜一切困难，同样对于自己的现在要有知足的心态。告诉自己很幸福，那你就是幸福的人，把幸福标准定位，踮起脚就可以够的着的幸福。试着去宽容别人。也让自己学会和朋友倾述！希望可以帮的到你。加油你可以的。
2015-09-30