买了养生堂的维生素E多种维生素
2015-09-30
问题描述：（女 , 21岁）买了养生堂的维生素E多种维生素天然贝塔胡萝卜素还有安琪纽特的补锌胶囊四样保健品该怎么喝
医生回答(1)
田文章
武汉市食品化妆品检验所
指导意见：
维生素e是抗氧化防衰老的，贝塔胡萝卜是维生素A源，可防止夜盲症，锌也是人体必须矿物质。总之，这些保健食品都是补充人体必需的维生素和矿物质等微量元素的，因为人体需要量极少，一般正常饮食就能满足需要，补充时切不可过量，过量反而容易引起中毒。
2015-09-30